2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1354 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 67.40g | 탄수화물: 133.44g.
아침 식사: Rote Paprika, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Löwensenf Honig Senf Sauce, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vollkorntoast, Steiskal Mehrkornbrötchen. 점심 식사: VielLeicht Paprikalyoner, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Brokkoli, Olivenöl. 저녁 식사: Kartoffeln, Gartenkrone Prinzessbohnen , Olivenöl, VielLeicht Bayerischer Leberkäs. 간식/기타: Weißwein. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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