2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1725 kcal
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지방: 66.33g | 단백질: 123.85g | 탄수화물: 155.18g.
아침 식사: IronMaxx Imperius Crunchy Cookies & Cream, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Bio Primo Erdnussmus, River Valley Kultur Heidelbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken. 저녁 식사: Alnatura Dinkel Gepufft, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Crane High Protein Schokoladen-Pudding, Milbona Skyr Natur, Gut & Günstig Aceto Balsamico, Avocado, REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern, Cucina Mozzarella Leicht. 간식/기타: Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Erdbeeren, Der Beck Nussschnecke, Protein Brownie, Ironmaxx 100%Whey Protein Vanilla-Chocolate Kiss. 더보기
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안정된 체중
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