2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
|
1459 kcal
|
지방: 66.84g | 단백질: 1548.35g | 탄수화물: 1184.99g.
아침 식사: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Якобс Кофе Растворимый, Примрыбснаб Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Авокадо. 점심 식사: Компот, Салат Витаминный, Зраза, Смешанные Овощи (Замороженные), Да, Еда Норвежский Суп . 저녁 식사: Мандарины, Sen Soy Рисовый Уксус, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмары (Вареные или на Пару), Меридиан Мидии в Рассоле. 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|