2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
|
1181 kcal
|
지방: 52.25g | 단백질: 70.26g | 탄수화물: 106.22g.
아침 식사: Тавр Сосиска Ганноверская, Еко Закуска из Свеклы по-Фински, Жареное Яйцо. 점심 식사: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Беларусь Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Махеевъ Майонез Постный, Зеленый Листовой Салат, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Грудка Копченая. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|