2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
|
1589 kcal
|
지방: 92.72g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 124.29g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Помидорка Томатная Паста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Петелинка Печень Куриная, Гречка Отварная, Глобус Морковь Отварная. 저녁 식사: 5 Морей Килька в Томатном Соусе. 간식/기타: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Billa Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|