2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1334 kcal
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지방: 69.39g | 단백질: 132.06g | 탄수화물: 51.59g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо Куриное. 점심 식사: Першинский Творог 1,8%, Корюшка, Можайская Буренка Ряженка. 저녁 식사: Капустный Салат, Сливочно Сырный Соус, Куриный Фарш. 간식/기타: Магнит Банан, Миндаль Миндаль. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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