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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1014 kcal
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지방: 49.84g | 단백질: 101.34g | 탄수화물: 36.54g.
아침 식사: Italac Creme de Leite, Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Tomates, Batata Doce Cozida, Atum, Omelete, Atum em Óleo (Enlatado). 저녁 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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