2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
|
1456 kcal
|
지방: 62.03g | 단백질: 58.60g | 탄수화물: 177.25g.
아침 식사: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Астория Сэндвич-Соус, Круглый Год Карбонад Купеческий, Кабош Сыр Угличский, Kinder Maxi, Мираторг Сосиски Молочные. 점심 식사: Barilla Макароны Pipe Rigate, ВкусВилл Котлеты Куриные. 저녁 식사: Kinder Шоколад, Global Village Персики Половинки, Яшкино Пряники Мятные, ВкусВилл Пельмени из Щуки. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|