2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1510 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 73.33g | 탄수화물: 198.76g.
아침 식사: Nescafé Tradición, Lechuga, Minuto Verde Cebolla Picada, Heinz Tomato Ketchup, Ideal Pan de Hamburguesa, la Crianza Hamburguesa Light, Surlat Queso Gouda sin Lactosa. 저녁 식사: Tomates, Jumbo Pechuga de Pavo Asada, Palta, Marraqueta. 간식/기타: McKay Triton, Colun Yoghurt Light, Nestlé Chocapic. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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