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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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407 kcal
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지방: 15.77g | 단백질: 38.31g | 탄수화물: 23.48g.
아침 식사: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. 점심 식사: Bofrost Kirchererbsennudel Pfanne. 저녁 식사: Géramont Cremig Leicht 16%, Edeka Eiweiß Held, Gurke (Geschält), Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Edeka Eiweiß Held. 더보기
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2913 kcal
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운동:
vibrationsplatte - 1 시간 30 분, 훌라후프 - 31 분, 휴식 - 13 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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