2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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688 kcal
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지방: 20.89g | 단백질: 11.69g | 탄수화물: 113.46g.
아침 식사: Hohes C Multivitamin. 점심 식사: Cocktailtomaten, Olivenöl, Grafschafter Vollkornbrot (65G). 간식/기타: Bitburger Alkoholfreies Bier. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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