2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1476 kcal
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지방: 91.69g | 단백질: 128.98g | 탄수화물: 36.95g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Ei, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke Curry. 저녁 식사: Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Sauels Geflügel-Mortadella, Joybräu Proteinbier, K-Classic Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler-Käse. 더보기
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안정된 체중
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