2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 61.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1164 kcal
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지방: 42.97g | 단백질: 101.85g | 탄수화물: 99.37g.
아침 식사: Mantequilla de Maní, Jumbo Pan Sarraceno , Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 점심 식사: Quillayes Queso Ricotta Light, Salmón al Horno o a la Parrilla, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano. 저녁 식사: Jumbo Pan Sarraceno , Huevo Cocido. 간식/기타: Colun Yoghurt Batido Light, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Frambuesas, Pure Protein Barra de Proteína, Costa Cereal Bar Golden Cereal. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Maria Jose Henriquez님의 체중기록
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