2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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991 kcal
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지방: 53.52g | 단백질: 37.17g | 탄수화물: 93.75g.
아침 식사: Конфета, Сыр, Мираторг Карбонад Свиной, Сметана 15%, Новосибхлеб Булка с Дробленым Зерном, Коричневый Сахар, Цикорий с Молоком. 간식/기타: Киндер Пингви, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Льняное Масло, Лакт Творог 5%, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Сыр. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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