2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1073 kcal
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지방: 66.53g | 단백질: 63.09g | 탄수화물: 51.11g.
아침 식사: Gutes Land Sahne Joghurt Mild, Filinchen Vollkorn, Gutes Land Käseaufschnitt, Hofmaier Salami, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Harzer Harzer Käse. 점심 식사: Spiegelei, Netto Hähnchen-Salat. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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