2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
|
1372 kcal
|
지방: 68.68g | 단백질: 127.24g | 탄수화물: 54.69g.
아침 식사: Global Village Огурцы Маринованные, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо. 점심 식사: Беларусь Сыр Маасдам, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приосколье Грудка Копченая. 간식/기타: Куриный Фарш. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|