2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
|
1483 kcal
|
지방: 26.33g | 단백질: 52.40g | 탄수화물: 254.89g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Окей Банан, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Еврозлак Манная Крупа. 점심 식사: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Taekyung Food Соус «Бонито» , Elementaree Стручковый Горошек, Зеленая Стручковая Фасоль, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Новый Океан Минтай Филе без Кожи. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Вкусвилл Биойогурт «Малина» 2,5%. 간식/기타: Магнит Яблоко, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|