2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
|
1113 kcal
|
지방: 27.74g | 단백질: 57.95g | 탄수화물: 159.57g.
아침 식사: FanFan Багет с Чесночным Маслом. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Булгур с Курицей. 저녁 식사: Перцы Халапеньо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Булгур с Курицей. 간식/기타: Голден Яблоко , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Голден Яблоко . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|