2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
|
1623 kcal
|
지방: 66.13g | 단백질: 60.23g | 탄수화물: 196.10g.
아침 식사: Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Батон Нарезной, Сахар, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Авокадо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом. 점심 식사: Чизкейк, Магнит Банан, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. 저녁 식사: Bounty Шоколадный Батончик. 간식/기타: SPAR Варенье по-Домашнему из Малины, Блины, Перепелиное Яйцо, Яшкино Ирис Нота Бум, Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое, Любятово Подушечки Молочные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|