2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 58 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1197 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 49.77g | 탄수화물: 127.30g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Редис, ООО "Молоко" Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. 점심 식사: Курица Вареная, Картошка Печеная, Редис, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью. 저녁 식사: Винегрет. 간식/기타: Кала Ранта Икра Форели, Северная Долина Масло Сливочное, Аладушкин Хлеб Кёльн. 더보기
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안정된 체중
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