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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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647 kcal
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지방: 15.44g | 단백질: 29.54g | 탄수화물: 97.32g.
아침 식사: La Perla Pan Multi Semillado, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutilla, Zumo de Limón, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light. 점심 식사: SanCor Queso Pategras, Cagnoli Jamon Cocido, Oroweat Flats Cereales. 간식/기타: Bon o Bon Huevo de Pascua. 더보기
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2410 kcal
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운동:
테니스 - 1 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 가사 - 4 시간, 앉아있기 - 5 시간, 휴식 - 5 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분. 더보기
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