lampheaven님의 저널, 2021년 03월 30일

oat manis utk sarapan,masih kurang proteinnya, bakal rebus telor lagi deh hehe

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
373 kcal 지방: 11.74g | 단백질: 13.65g | 탄수화물: 58.20g.   아침 식사: Nescafe Classic, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kurma, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 간식/기타: Telur Rebus. 더보기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
kalau q sukanya ku blend kak 😁 
2021년 03월 29일 작성이: @Nisa91
@aku suka yg masih ada teksturnya😁 
2021년 03월 30일 작성이: lampheaven

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lampheaven님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유