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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1278 kcal
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지방: 57.90g | 단백질: 104.06g | 탄수화물: 87.50g.
아침 식사: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. 점심 식사: Tomates, Abobrinha Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Morangos, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Essential Nutrition Immuno Golden Whey . 더보기
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 댓글
Obrigada, pessoal! Sigo na luta 👊🏼
2021년 04월 9일 작성이: Elo.moreira
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