2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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925 kcal
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지방: 36.21g | 단백질: 59.83g | 탄수화물: 88.54g.
아침 식사: Pronto Light Mix de Castanhas Funcional. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Camil Arroz Preto, Antepasto de Berinjela, Camil Feijão Carioca. 저녁 식사: Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras. 간식/기타: Lacta Chocolate com 60% de Cacau. 더보기
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안정된 체중
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karoline.figueiredo님의 체중기록
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