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eightpac
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2021년 03월 30일
eightpac님의 저널, 2021년 03월 30일
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Struggled to not buy Ice-cream for home, but bought a takeaway soft serve cone which is better because once it's finished you cannot have anymore ice-cream. Having to slowly relearn good habits. No need for me to drastically cut my eating as my metabolism is high due to extra high intake of calories. Hopefully I can lose good weight just by being sensible for the first 3 weeks. Will see
143.9 kg
지금까지 감소한:
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56.9 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 03월 30일:
151 kcal
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댓글
great loss for a day 🥰👌
2021년 03월 29일 작성이:
trishjones
Well done 👍🏻
2021년 03월 30일 작성이:
jomo1903
I remember in the beginning I could lose weight just by substituting cheese and crackers with pistachios and dried fruit 😑😑😑 it definitely isn’t like that anymore
2021년 03월 30일 작성이:
Addster181
Keep up the good work I believe in you
2021년 03월 30일 작성이:
ctass1
Thank you for this idea about ice-cream. I battle with not going back for more - I love, love, love ice-cream.🍧🍧🍧 This is such a great way to do it.💙💙💙
2021년 03월 30일 작성이:
Mama Isabella
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