2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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3549 kcal
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지방: 68.69g | 단백질: 168.33g | 탄수화물: 560.88g.
아침 식사: Carrefour Albume d'uovo, Cuor di Malga Ricotta, Carrefour Bio Cacao Amaro in Polvere, Misto di Frutta Secca, Pezzetti di Cioccolata, Noccioline e Arachidi, Carrefour Bio Latte di Soia, De Cecco Semola di Grano Duro Rimacinata. 점심 식사: Patata Bollita, Raspini Prosciutto Cotto, Gilli Pane di Segale Landbrot, Galbani Formaggio Fresco Zero. 저녁 식사: Aia Hamburger di Pollo, Carrefour Albume d'uovo, Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Informa Mix 5 Cereali Precotti (Grano, Farro, Orzo, Riso e Avena. 간식/기타: Carrefour Bio Cialde di Riso e Soia. 더보기
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안정된 체중
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