2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1732 kcal
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지방: 58.82g | 단백질: 71.51g | 탄수화물: 231.36g.
아침 식사: Nutrioli Aceite de Soya en Spray, San Marcos Chile Chipotle Adobado, Mccormick Mayonesa de Aguacate , Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Espinacas, Clara de Huevo. 점심 식사: Fiber One Brownies, Coco sin Azúcar, Sal, Chayote, Mccormick Mayonesa de Aguacate , Ottiogi Fideo Mediano, Coco sin Azúcar, Sal, Chiles Chipotles Adobados, Herdez Granos de Elote , Espinacas, Chayote. 저녁 식사: Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nature's Heart Coco sin Azúcar, Coco sin Azúcar, Sal, Chayote, Bolillo, Azúcar Morena, Gloria Mantequilla sin Sal. 간식/기타: Miniso Macha, Yoplait Griego Bajo en Grasa , Fitness Original (Menos Azúcar), Tings Multigrano, Sal Rosa del Himalaya, Espinaca Baby, Queso Crema Untable Light, Moras Azules Congeladas, Pimienta Negra, Aguacate. 더보기
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안정된 체중
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