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41. Fastentag. Gebackener Haferbrei mit Banane und Früchten. Zum Mittag Wrap mit gedünstetem Gemüse. Abends Sauerkraut mit Champignons und zwei Reiswaffeln.Trockenfrüchte mit Kamillentee.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1315 kcal
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지방: 32.52g | 단백질: 34.16g | 탄수화물: 219.72g.
아침 식사: Kaufland Pomelo, Veganz Kakao-Nibs, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Banane, 001 SAMENMISCHUNG, 001 PORRIDGE KLASSISCH. 점심 식사: Knorr Ratatouille, Trockenfrüchte Mischung, Korn Mühle Tortilla Wraps. 저녁 식사: Honig, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Olivenöl, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Sauerkraut. 간식/기타: Sweet Valley Birnen Hälften Getrocknet, 001 GOLDENE MILCH. 더보기
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