|
Keto diner: Hoe simpel kan het zijn.... Spinazie met boursin, met 2 varkens braadworsten. We zouden er pompoen bij eten, maar dat bedacht ik mij pas toen we al zaten te eten🙈 We gaan voor ons tweede ommetje, heerlijk in het zonnetje😍 Fijne avond!😘
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
|
1709 kcal
|
지방: 145.81g | 단백질: 77.92g | 탄수화물: 14.24g.
점심 식사: Lovilio Mascarpone , White Lady Zuivelspread Naturel, Bananen walnoten muffins. 저녁 식사: Iglo Spinazie met Boursin, AH Varkensbraadworst. 더보기
|
|
169 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 48 분, Apple Health - 23 시간 12 분. 더보기
|
|
 댓글
Heerlijk hoor! En ik lees regelmatig dat je een 2e ommetje maakt op een dag. Geweldig! Het is er nu ook heerlijk weer voor.
Toevallig had ik er vandaag ook 2, maar heb bij de 2e keer de app niet aangezet. Ach, gaat ook niet om de punten maar om het wandelen op zich.
Fijne avond!
2021년 03월 29일 작성이: Wobbeltje!
|
Ik ga voor de punten😂
Nee hoor, mijn man en ik, moeten allebei naar buiten.
En eerlijk is eerlijk, als het mooi weer is, is dat een stuk makkelijker😊
2021년 03월 30일 작성이: keto_danny
|
Hihi, die punten zijn stiekem ook leuk om te halen 😀.
Hoe gaat het nu met werken Danny?
2021년 03월 30일 작성이: Wobbeltje!
|
Dit gaat wel iets beter. Maar dan vooral privé. Van het autorijden en het werken word ik nog steeds mega zenuwachtig. Maar ik scheld nu niet meer mijn man verrot, en kan in en om het huis ook nog wat doen. Mijn energie level neemt weer toe. Ik heb er wat meer gemoedsrust van. Al heb ik zaterdag bij 2 klanten staan huilen, en bij die tweede wilde ik het eigenlijk écht niet. Omdat het een valse roddeltante is. Maar ja, ik heb in ieder geval niet mijn masker opgehouden. Nou maar zien of het op de lagere termijn wat meer rust oplevert.
2021년 03월 30일 작성이: keto_danny
|
Dat komt vast goed en dan maar huilen, kletsen doen ze toch.
2021년 03월 30일 작성이: PeetjePuk
|
Dat is waar! Alleen normaal gesproken, voor mijn depressie, zou ik mij er niks van aantrekken.
Maar helaas doe ik dat nu wél.☺️
2021년 03월 30일 작성이: keto_danny
|
Zelfs dat is een pluspunt Danny 😘 je gevoel doet het dus nog, beter dan op een nulpunt zitten of nog erger daaronder.
2021년 03월 30일 작성이: PeetjePuk
|
2021년 03월 31일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|