2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 50.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1398 kcal
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지방: 92.40g | 단백질: 83.95g | 탄수화물: 58.76g.
아침 식사: Clementines , Old Home Small Curd Cottage Cheese. 점심 식사: Chicken salad, Deli Sliced Ham, Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza. 저녁 식사: Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 간식/기타: Frigo Natural String Cheese Part Skim. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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