2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1669 kcal
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지방: 83.29g | 단백질: 72.57g | 탄수화물: 161.96g.
아침 식사: Quaker Avena Tradicional, Frutos Mezclados Secos Tostados, Miel, Arándanos Congelados, ENA Colágeno, Silk Leche de Almendras sin Azucar. 점심 식사: McDonald's McRoulette Veggie. 저녁 식사: Paladini Salame Tipo Milán , La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan Blanco. 간식/기타: Mogul Gomitas Conitos, Arcor Turrón con Fibra . 더보기
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안정된 체중
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