gershpigell님의 저널, 2021년 03월 29일

🍅 Обед:
— табуле
— омлет со стручковой фасолью
— цикорий

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
1507 kcal 지방: 65.16g | 단백질: 82.59g | 탄수화물: 156.78g.   아침 식사: Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр, Dr.Oetker Разрыхлитель, Гарнец Мука Овсяная, Молком Кефир 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Яйцо, Булгур. 저녁 식사: Татым Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Молком Сметана 10%, Смешанные Орехи, Родина Творог. 간식/기타: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Myprotein Whey Protein. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
снова я прям балдею от Вашего стаканчика😍😍😍 
2021년 03월 29일 작성이: Asem_ochka

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gershpigell님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유