2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1673 kcal
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지방: 110.79g | 단백질: 106.39g | 탄수화물: 60.24g.
아침 식사: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Keto Muffin, Keto Bread, Keto Bread. 점심 식사: Asda Avocado, Tesco Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Tesco Tzatziki, Sainsbury's Red Onions, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Espresso Coffee, Keto Muffin, Asda Blueberries, Grapefruit, Activia Fat Free Peach Yogurt. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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