2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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897 kcal
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지방: 43.16g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 71.94g.
아침 식사: Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Pain de Blé Entier, Sucre, Café au Lait. 점심 식사: Concombre (avec Peau), Carrefour Filet de Dinde, Dilea Mozzarella. 저녁 식사: Pomme de Terre, Huile d'Olive, Carottes, Colruyt Oiseaux sans Tête. 간식/기타: Côte d'Or Chocolat au Lait, Café au Lait, Carrefour Filet de Dinde, Picard Glace Vanille, Café au Lait. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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