2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1724 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 81.92g | 탄수화물: 230.66g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Наш Английский Кекс со Сметаной. 점심 식사: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Оливье. 저녁 식사: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Лента Свинина Корейка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао, Печенье. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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