2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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2089 kcal
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지방: 95.41g | 단백질: 75.28g | 탄수화물: 184.09g.
아침 식사: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Thermomix Minestrone. 저녁 식사: Makrele Geräuchert, Gouda oder Edamer, Olivenöl, Gekochtes Ei, Löwenzahn. 간식/기타: Käsekuchen, Weißer Tafelwein, Mandarine, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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