2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1261 kcal
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지방: 48.26g | 단백질: 139.10g | 탄수화물: 76.11g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Творожная Запеканка. 점심 식사: Свекла Вареная, Молоки. 저녁 식사: Помидоры, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Яйцо Куриное. 간식/기타: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Першинский Творог Обезжиренный. 더보기
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안정된 체중
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