2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1429 kcal
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지방: 64.21g | 단백질: 132.12g | 탄수화물: 77.15g.
아침 식사: Global Village Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени. 점심 식사: Куриные Голени, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Банан, Вареное Яйцо, Приосколье Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Беларусь Сыр Маасдам, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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