2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1198 kcal
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지방: 32.48g | 단백질: 38.17g | 탄수화물: 198.43g.
아침 식사: Air, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Madu, Quaker Oat. 점심 식사: Bamboe Sambal Goreng Ati, Pare, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 저녁 식사: Bayam Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Garuda Kacang Kulit. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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