2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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708 kcal
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지방: 33.14g | 단백질: 43.08g | 탄수화물: 47.19g.
아침 식사: Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. 점심 식사: Натуральное Хозяйство Сметана 15%, Лента Мидии Варёно-Мороженые, Шампиньоны, Fix Price Рисовая Лапша Фо-Бо. 저녁 식사: Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ITLV Оливки без Косточки, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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