2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 40.4 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1911 kcal
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지방: 162.77g | 단백질: 90.26g | 탄수화물: 27.74g.
아침 식사: Село Зеленое Сливки 20%, Биопродукты Урбеч, Укроп, Петрушка, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Брокколи. 점심 식사: Пекинская Капуста, Биопродукты Урбеч, Окей Свинина Шея. 저녁 식사: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Биопродукты Урбеч, Пекинская Капуста, Окей Свинина Шея, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. 더보기
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안정된 체중
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