2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1600 kcal
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지방: 25.60g | 단백질: 48.56g | 탄수화물: 292.35g.
아침 식사: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Sedano. 저녁 식사: U! Ravioli con Ripieno alla Carne, Lidl Involtini Primavera con Verdure, Gnocchi di Riso, Spaghetti di Riso Secchi. 간식/기타: Arance, Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco. 더보기
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안정된 체중
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