giokaos님의 저널, 2021년 03월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
3068 kcal 지방: 111.47g | 단백질: 217.10g | 탄수화물: 313.43g.   아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Alce Nero Miele di Castagno, Avocado, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. 점심 식사: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coscia di Pollo, Carne, Arance. 저녁 식사: Santa Lucia Mozzarella, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Avocado. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Avocado. 더보기

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