2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1073 kcal
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지방: 23.93g | 단백질: 43.17g | 탄수화물: 164.50g.
아침 식사: Oreo Oreo Original, Pisang. 점심 식사: Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Shirataki Nasi, Nasi Putih. 저녁 식사: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nutrijell Jelly Powder Coklat. 간식/기타: Kerupuk Putih. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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