2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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2893 kcal
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지방: 100.61g | 단백질: 165.85g | 탄수화물: 319.55g.
아침 식사: Anderson Burro di Arachidi, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vitamin Company Fiocco d'avena Baby, Chiquita Banana. 점심 식사: Smart Riso Basmati , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Salmone Fresco. 저녁 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Grana Padano Parmigiano, Esselunga Penne Rigate. 간식/기타: Anderson Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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