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Da hat wohl jemand Angst vor Konkurrenz bekommen 😁 Habe gestern 'ne Körperfettwaage bestellt 😊 So-so, zu spät, meine Liebe. Hättest mich nicht ärgern sollen letzte Woche 🤫
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94 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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959 kcal
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지방: 41.22g | 단백질: 72.84g | 탄수화물: 72.59g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Chinagemüse, Pangasiusfilet, Reis (Gekocht), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. 저녁 식사: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Milbona Tilsiter , Schweinefleisch, Putenfleisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 간식/기타: Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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