2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1863 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 100.17g | 탄수화물: 231.76g.
아침 식사: Подсолнух, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Persimmon, Дикси Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Нога, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Перекресток Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). 간식/기타: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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