2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
|
1961 kcal
|
지방: 62.55g | 단백질: 98.73g | 탄수화물: 242.11g.
아침 식사: ICA Cottage Cheese Naturell, Alpro Soya i Kaffe, Kaffe, Kokt Ägg, Pågen Roast’N Toast. 저녁 식사: ICA Jalapenos, ICA Ruccola, Green Giant Majs, Gröna Paprikor, Gullök, Körsbärstomater, Gurka, ICA Ananas, Old El Paso Tortillas, Anamma Formbar Färs, Olivolja. 간식/기타: Barebells Vegan Protein Bar Salty Peanut, Olw Linschips Ost & Jalapeño, Livsmedelsverket Banan, ICA Cottage Cheese Naturell. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|