2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
|
1244 kcal
|
지방: 72.28g | 단백질: 98.88g | 탄수화물: 49.97g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. 점심 식사: Наша Ряба Голень Куриная, Черемша, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приосколье Грудка Копченая. 저녁 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Печень Куриная Жареная. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|