2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
|
1370 kcal
|
지방: 49.60g | 단백질: 114.96g | 탄수화물: 113.32g.
아침 식사: ВкусВилл Козинак Арахисовый, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Булочки Бриошь, Семга Слабосоленая, Вода, Американо. 점심 식사: ВкусВилл Пастила Фруктовая из Персика, ВкусВилл Молоко 1%, Американо, Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, ВкусВилл Огурцы Маринованные. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Шампиньоны, Ростик'c - KFC Кетчуп, Ростик'c - KFC 6 Стрипсов Оригинальные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|